Program Diet Pasca Melahirkan

Selamat! Anda telah sangat bahagia sebagai ibu. Kini sebagai seorang Ibu, Anda menghadapi tantangan selain merawat sang buah hati, Anda tentu ingin agar tubuh kembali ke bentuk langsing ideal. Biasanya dada, perut, pinggul akan semakin besar.

Cara diet sehat dan olahraga apa saja yang sesuai. Anda tidak perlu khawatir karena menurunkan berat badan pasca melahirkan dapat dengan mudah diperoleh jika Anda tahu cara yang tepat untuk melakukannya.

Diet Seimbang
Diet seimbang sangat dianjurkan untuk mengendalikan berat badan Anda khususnya diet setelah melahirkan. Pastikan untuk makan dengan menu yang sehat dan waktu yang teratur. Tidak perlu mengkonsumsi makanan siap saji seperti mie instan, makanan restoran yang banyak lemak, junk food, serta minuman soda yang jelas tidak baik untuk kesehatan. Dengan diet seimbang dan olahraga tubuh Anda akan kembali ke bentuk langsing antara 3-6 bulan.

Program pasca melahirkan/ untuk ibu menyusui sebaiknya menggunakan nutrisi dengan kandungan gizi yang lengkap dan seimbang tetapi dengan kalori yang rendah.

Kenapa harus demikian:
1. Gizinya harus lengkap dan seimbang karena diperlukan untuk produksi ASI yang terbaik, bayi dalam masa pertumbuhan. Makanan yang buruk membuat gizi ASI menurun.
2. Kalori sebaiknya rendah karena biasanya ibu-ibu selama kehamilan mengalami kenaikan berat badan yang cukup banyak/ penumpukan cadangan kalori.

Program ini untuk mencukupi kebutuhan gizi ibu menyusui dan menurunkan berat badan pasca melahirkan. Meskipun anda sedang dalam masa menyusui, program ini aman karena produk berupa makanan kesehatan yang justru bayi akan mendapatkan asupan nutrisi lengkap dengan rendah lemak.

Daftar produk pilihan terbaik bagi anda untuk penggunaan diet sehat pasca melahirkan:

Shake Formula 1: Nutrisi Suplemen makanan adalah nutrisi untuk pengelolaan berat badan dan kesehatan. Dipakai sebagai pengganti makanan, membantu anda merasa kenyang, puas dan berenergi. Dan sebagai bahan bakar tubuh, mengandung Protein Kedelai (Soy Protein) dan serat yang menyehatkan untuk membantu mengatasi rasa lapar.

Formula 3 – Personalized Protein Powder: Merupakan suplemen protein dengan kadar protein yang tinggi dan kadar lemak & karbohidrat yang sangat rendah bahkan ada yang nol gram.
 Fungsi utama protein adalah menjaga nafsu makan, memperbaiki metabolisme dan jaringan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh serta membuat tubuh berfungsi secara optimal.

Formula 2 Multivitamin: yaitu suplementasi multivitamin dan multimineral berguna untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh sehari-hari. Vitamin membantu mensuplai nutrisi untuk bayi, meningkatkan energi dan stamina, memperbaiki fungsi tubuh, sistem syaraf, kulit, dan lain-lain. Vitamin dan mineral sangat diperlukan bagi tubuh kita agar kerja organ tubuh kita lebih optimal.

Celluloss/Lipobond: yaitu suplemen pembakar lemak yang bersifat lipotropic yang membantu tubuh mengangkut asam lemak untuk diubah menjadi energi. Suplemen ini aman dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui, sakit maag, hypertensi dan gangguan jantung.

Fiber & Herb: Mengandung serat alami dan rempah herbal pilihan yang terbaik. Membantu mengontrol berat badan secara aman dan efektif, dengan memberikan peningkatan asupan serat pada makanan

Herbalifeline: Mengandung EPA dan asam lemak DHA Omega-3 untuk kesehatan Jaringan Otak dan Kesehatan Jantung.

Itulah beberapa rekomendasi produk-produk untuk Program Diet Sehat Setelah Melahirkan/Menyusui, silahkan sesuaikan dengan kondisi dan kemampuan Anda, :)

 

POLA MAKAN
Pola Makan yang disiplin, artinya makan 3-6x sehari (tiap 3-4 jam sekali), tinggi protein, rendah karbohidrat dan rendah lemak. Tujuannya untuk meningkatkan metabolisme tubuh agar tubuh lebih aktif membakar lemak tubuh.

Olahraga
Banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan oleh ibu setelah melahirkan. Tak perlu berpikir jenis olahraga yang ada di gym. Kegiatan sehari-hari mengurus anak seperti memandikan atau menyuapi anak sudah dapat membuang banyak kalori. Mengajak anak berjalan-jalan dengan kereta bayi setiap pagi atau sore selama kurang lebih satu jam dapat membakar sekitar 200 kalori.

ISTIRAHAT
Pola Istirahat yang cukup, istirahat memperbaiki otot kita menjadi kencang. Sehingga kualitas dan kuantitas istirahat yang tinggi akan sangat membantu kita mencapai tujuan.

Punya anak bukan alasan untuk menjadi gemuk.
Buktikan sendiri!!!

**

Pada saat ibu hamil, nutrisi dapat menggantikan kebutuhan minum susu formula setiap hari. Nutrisi Shake Mix dapat dikonsumsi kapan saja.

Konsumsi Nutrisi Shake Mix untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI eksklusif. Selepas ASI eksklusif, Nutrisi Shake Mix dapat diberikan kepada bayi karena sangat baik untuk pertumbuhan dan kecerdasan otak bayi dan balita.

Kami menyediakan makanan kesehatan untuk diet anda, meskipun anda sedang dalam masa menyusui. Produk makanan kesehatan ini alami dan tidak berdampak pada bayi, malah justru anda akan mendapatkan asupan nutrisi lengkap tapi dengan rendah lemak.

Informasi dan Pemesanan Produk Herbalife Program Pasca Melahirkan Silahkan Hubungi

Al Warsito

Telp/Hp : 081 325 565 888

TUNGGU APA LAGI? ORDER SEKARANG

paket diet setelah melahirkan

Order Paket Diet Setelah Melahirkan

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari program diet maka diperlukan kesabaran dan diikuti dengan pola makan yang seimbang serta olahraga secara teratur, tanpa mempengaruhi kualitas ASI maupun kesehatan Anda.

Tags: , , , , ,

2 Responses to “Program Diet Pasca Melahirkan”

  1. Lutfia March 22, 2013 at 1:31 am Permalink

    Untuk ikut program diet new mom herbalife tetap makan seperti biasa atau ada pantangan beberapa jenis makanan atau hanya konsumsi herbalife saja?
    Mohon info lengkapnya
    Thx..

    • admin March 22, 2013 at 8:32 pm Permalink

      untuk penjelasan program pasca melahirkan seperti halnya program diet menurunkan berat badan. info lebih jelas silakan hubungi kami via email: dietcerdas@yahoo.com atau SMS: 081325565888

Leave a Reply